Egy Napos tanulásTechnikai Workshop

Tanulás gyorsabban, eredményesebben, élvezetesebben? Lehetséges ez? Hogyan? És jut elég idő másra is a tanuláson kívül? Barátokra, kikapcsolódásra, pihenésre?

 

Ismerd meg a saját tanulási stílusodat!

 

Egynapos workshop az eredményes tanulásért, a boldog diákévekért… mert ez lehetséges… 🙂

 

Ahhoz, hogy a tanulás zökkenőmentes és hatékony legyen, ismernünk kell a saját tanulási stílusunkat. Milyen módon vesszük fel az információkat, hogyan raktározza azokat az elménk, milyen a tanulási környezet, milyen eszközöket és módszereket tudunk alkalmazni a hatékony tanulás során.

 

A modern kutatási eredmények alapján összeállított tanulási technikák tárházát nyújta a workshop.

 

A workshop tematikája:

• időbeosztás (pontosabban az elvégzendő feladatok rangsorolása, a szükséges időkeret megállapítása) 

• motiváció (Miért tanulsz? Csak mert kell? Vagy van más mozgatórugód is?) 

• felelősségvállalás ( a tanulás a diák dolga. Mit nyerhetsz ezzel a hozzáállással?) 

• a hatékony tanulás alapjai (a tanuló személy megfelelő személyes állapota, a tanulási környezet szerepe-milyen legyen?) 

• egyéni tanulási stílus megállapítása (hogyan, mikor, milyen feltételek mellett leghatékonyabb a tanulás) 

• a tanulási ciklus (a tananyag feldolgozása személyre szabottan: megfelelő eszközök, egyéni tanulási stratégiák, mikor és hogyan ismételjünk, hogy amit tanulunk arra dolgozatírásnál, felelésnél emlékezzünk?) 

• Brain Gym gyakorlatok a gyors és hatékony tanuláshoz, stresszmentesítéshez 

• tanulás és pihenés, relaxáció, kikapcsolódás egyensúlya, szerepe 

• az agyféltekék működése, szerepe a tanulásban 

• frissen, fitten agyban és testben-hogyan érjük ezt el, illetve tartsuk szinten 

• az alvás fontossága (kinek mennyi elég, szükséges?) 

• vezetett meditáció (a gyors és eredményes tanulás elősegítésére, a figyelem fókuszálására és a jobb emlékezet elősegítésére) Ezt a hanganyagot megkapják a résztvevők, hogy otthon is tudják hallgatni.

 

Mire lesz képes az, aki elvégzi ezt a workshopot?

• Hatékonyabban tud bánni az idejével, tudatosabban irányítja a napját, ossza be az idejét. Ezáltal nyugodtabbá és kiegyensúlyozottabbá válhat, ami elősegíti a gyorsabb, hatékonyabb tanulást is. 

• Tisztában lesz azzal, hogy mikor, mely napszakban, milyen körülmények között tud a legjobban tanulni. Milyen módon tanuljon, mi az elsődleges felvételi csatornája, hogyan rögzítse a megtanultakat eredményesen, hogyan ismételjen, készüljön dolgozatra, felelésre. 

• Mit tegyen annak érdekében, hogy megtartsa azt az optimális állapotot, amiben könnyebben megy a tanulás. 

• Tudatosság és felelősségvállalás a tanulásban és az életben 

• Tanulás, kikapcsolódás és egyéb teendők egyensúlyának megtalálása